Rất nhiều chị em phụ nữ mới sinh con băn khoăn lựa chọn biện pháp tránh thai sau sinh để không bị vỡ kế hoạch. Cách của em đơn giản mà hiệu quả lắm, chia sẻ với các mẹ.
Em sinh con được 9 tháng rồi. Sau sinh khoảng 3 tháng là hai vợ chồng "chiến" trở lại vì em cũng tội nghiệp anh ấy bị bỏ thí suốt nửa năm rồi. Từ lúc đó đến nay em không dùng biện pháp tránh thai nào mà chỉ dùng một cách đơn giản nhất, đó là "cho con bú vô kinh". Nếu các chị vừa mới sinh con và đang trong giai đoạn cho con bú, nên tham khảo ngay cách tránh thai vừa tiết kiệm, vừa an toàn và hiệu quả này!
Cho con bú vô kinh có thể giúp ngừa thai hiệu quả sau sinh
Hiệu quả của cho con bú vô kinh lên đến 98% nếu chúng ta áp dụng đúng cách. Phương thức hoạt động của biện pháp tránh thai sau sinh cho con bú vô kinh như sau: Khi bé bú mẹ càng nhiều, lượng hormone kích thích sản xuất sữa càng tăng, chính nhờ đó làm ức chế quá trình rụng trứng.
Tuy nhiên, phương pháp này chỉ hiệu quả khi các mẹ cho bé bú liên tục, không nhận hỗ trợ từ nguồn sữa nào khác trừ sữa mẹ, nước hay bất cứ thực phẩm nào khác. Thêm một điểm quan trọng nữa, tránh thai với cho con bú vô kinh chỉ có hiệu lực trong vòng 6 tháng đầu sau sinh, khi chu kỳ kinh nguyệt chưa bắt đầu tái hoạt động.
Ngoài ra, nếu chọn phương pháp này, các mẹ cần biết thêm các thông tin sau:
1/ Lợi ích của cho con bú vô kinh
- Giúp con tăng cân, giúp mẹ giảm cân và còn tránh thai hiệu quả.
- Không có tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe, cơ thể mẹ.
- Cực kỳ tiết kiệm.
- Không làm xáo trộn lượng hormone tự nhiên trong cơ thể.
- Giữ lửa cho “chuyện ấy” của vợ chồng sau sinh.
- Giúp bé yêu tránh khỏi nguy cơ mắc các bệnh dị ứng hay hen suyễn.
- Ngăn ngừa tình trạng ra máu bất thường sau sinh.
- Gắn chặt tình mẹ con.
-Tăng cường sức đề kháng cho trẻ sơ sinh.
2/ Điểm yếu của tránh thai sau sinh cho con bú vô kinh
- Nguy cơ mắc bệnh lây nhiễm qua đường tình dục không được đảm bảo.
- Hiệu lực chỉ tồn tại trong phạm vi 6 tháng đầu sau sinh.
- Âm đạo có thể trở nên khô khan, thiếu sự “ẩm ướt” cần thiết khi quan hệ.
- Chỉ một chút sơ sảy sẽ rất dễ gây mang thai ngoài ý muốn.
- Chỉ chút lơ lá, áp dụng sai cách, nguy cơ mang thai ngoài ý muốn là khá cao
3/ Những nguyên tắc cần lưu ý
- Chỉ áp dụng đúng 6 tháng đầu sau sinh không hơn.
- Cho bé bú 100% sữa mẹ, ngoài ra, không bú sữa ngoài, uống nước hay ăn dặm.
- Mẹ nên cho con bú ít nhất 4 giờ/lần trong ngày và 6 giờ/lần ban đêm.
- Đảm bảo rằng chu kỳ kinh nguyệt chưa trở lại.
- Cho bé bú cả hai bên ngực.
- Áp dụng các biện pháp tránh thai khác sau khi bé được 7 tháng tuổi.
Chúc các mẹ thành công!
0 Comment "Cách tránh thai sau sinh cực tiết kiệm và hiệu quả của em"
Post a Comment