Cam là một loại quả giàu vitamin C, rất tốt cho sức khỏe, cụ thể là sức đề kháng của cơ thể. Tuy nhiên, ít người biết, tinh dầu cam cũng như mùi thơm của quả cam cũng tốt cho sức khỏe không kém.
Đặt một quả cam lên đầu giường, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích:
+ Hương cam giúp trấn tĩnh và an thần, đem lại cho bạn một giấc ngủ ngon.
+ Hương cam và tinh dầu cam có thể làm không khí dễ chịu, thanh lọc bụi bẩn, vi khuẩn, giống như một máy lọc khí tự nhiên giúp phòng ngủ và ngôi nhà trong lành hơn.
+ Mùi thơm của cam và tinh dầu trong vỏ cam còn có thể giúp bạn bớt căng thẳng, mệt mỏi, chướng bụng, chán ăn...
+ Hương cam và tinh dầu trong vỏ cam còn giúp kích thích hệ thần kinh, giúp tinh thần sảng khoái, dễ chịu.
+ Màu xanh và đặc biệt là màu cam của quả cam đem lại cảm giác ấm áp, có thể giúp tô điểm cho không gian sống.
Ngoài cam, những loại hoa quả khác như chuối, táo... cũng có tác dụng thanh lọc không khí, tuy nhiên những mùi thơm tự nhiên này chỉ có thể hỗ trợ sức khỏe chứ không thể thay thế cho các loại thuốc.
Tuy nhiên cần sử dụng với nồng độ hợp lý thì mới phát huy tốt nhất.
Đây là lời khuyên của giáo sư Thường Chương Phú, trường ĐH Bắc Kinh, Trung Quốc, theo Sina Health.
0 Comment "Đặt một quả cam ở đầu giường, điều diệu kỳ sẽ đến"
Post a Comment